創世記05章24節、詩篇71篇18節、90篇12節、92篇14節:以信仰建造松年生命

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以信仰建造松年生命                           

創世記5章24節、詩篇71篇18節、
90篇12節、92篇14節


陳水却長老

2017/10/1

一、台灣已步入高齡化社會
1.依聯合國世界衛生組織定義,65歲以上老人達7%即高齡化社會,達14%稱為高齡社會,達20%稱為超高齡社會。

2.1993年〈民國82年〉台灣就已經進入高齡化社會,當時65歲以上的老年人口有7%,約149萬人;2011年〈民國100年〉6月達11%;依此推估2018年〈民國107年〉會有14%;2025年〈民國114年〉就有20%以上;也就是說,2025年〈民國114年〉台灣就邁入超高齡的社會,每五人就有一位老人。根據2016年衛生局的資料,台灣人平均壽命為80歲,其中男性76.8歲,女性83.4歲。

3.政府對老人政策的規劃已積極推動。

二、台灣基督長老教會對松年的關懷事工
1984年6月21日成立「松年事工委員會」並制定「松年團契條例」。
1989年6月開始創立「松年大學」,迄今全台有分校。
宗旨:
推行松年事工,以研究聖經,造就信仰,事奉教會及服務人群而提昇松年信徒靈命的全人健康為目的。

三、探討年歲算法及意義
依2011年9月於松年之光內依翁修恭牧師所撰一文,年歲分:
A.日曆法,依據出生年月日。
B.健康年齡,以健康檢查為據。
C.精神年齡法(心理)或自己認定。
除此外,本人另有屬靈超然生命。耶穌在世33歲,但猶太人說:你還沒有50歲,豈見過亞伯拉罕?耶穌說:「還沒有亞伯拉罕,就有了我。」創世記五章記載人類先祖的壽命最高年歲是瑪土撒拉,他活了969歲就死了。以諾活了365歲,郤與上帝同行三百年,最後神將他取去,他就不在世了。(創世記五章24節)這永恆的生命是神給人類最大的盼望及應許。後來因人類犯罪,年歲減少了,詩篇九十篇12節:「求你指教我們數算自己的日子,好叫我們得著智慧的心。」

林肯說:人生如一篇文章,不在長短,乃在於內容。耶穌以短短的年歲,郤創造普世永恆價值。帶給全人類走上一條偉大不朽的生命道路。

四、聖經中提示對老年人的態度》
1.在白髮的人面對,你要站起來,也要尊敬老人。(利末記十九章32節)
2.年老的有智慧,壽高的有知識。(約伯記十二章12節)
3.白髮是榮耀的冠冕,在公義的道上,必能得著。(箴言十六章31節)
4.他們年老的時仍要結果子,要滿了汁漿而常發青。(詩篇九十二篇14節)
5.白髮為老年人的尊榮。(箴言二十章29節)

五、老人的定義(網路上所載趣味文章)
站咧無元氣,坐咧就哈戲,
倒咧睏抹去,食飽多放屁,
現講現忘記,出門無地去,
要死無勇氣,只好活落去。

六、老人健康長壽的生活條件
少肉多茶、少鹽多醋、
少糖多果、少食多嚼、
少煩多眠、少怒多笑、
少言多行、少慾多施、
少衣多浴、少車多步。

七、教會對松年應有之關懷內容
百年老店的長老教會,銀髮族比比皆是,關心松年身心靈是刻不容緩的要務,教會應推動「家有一老,如有一寶」。老人是社會、教會、家庭的寶貝資產,雖屆黃昏時刻,郤越發彰顯出美麗、慈祥、豐滿、經驗、智慧的人生。人年歲雖增加,生命應增長。迦勒85歲的活力生命,是我們應當學習的。(約書記十四章10、11節:看啊,耶和華照伊所講的,互我活著已經四十五年,現今我八十五歲啦!我猶久勇健,親像摩西差我去彼日一樣;無論是爭戰,是出入,我的氣力彼時怎樣,現在我的氣力亦是按呢。)(申命記三十三章25節:你的日子如何,你的力量也必如何。)(申命記三十四章7節:摩西死的時候一百二十歲,眼目沒有昏花,精神沒有衰敗。)

八、教會如何裝備今日松年? 
心靈、肉體的健康
1.想法2.態度3.肉體

1.松年「健康促進」之推動:
包括健康新知的倡導、健康促進活動之帶動與推廣,以達身心機能活化之目標。
2.松年「教育裝備」之規劃:
設計適當的課程、教材以及師資培訓,提昇松年之自我肯定與積極正面的信仰人生價值觀。  設立松年大學
3.松年「人力資源」之運用:
對松年參與服事的鼓勵、使其恩賜得以做最大化的發揮,並創造出自我實現的喜悅。  迦勒救助協會
4.松年「牧養關顧」之落實:
老年期面對諸多身心機能衰退之苦,教會應予以做有效系統性之關懷與照顧。
5.松年「黃金價值」之永續:
匯集多元豐富的老年經驗故事與信仰見證,成為教會及社會的寶貴智慧資源。

如何經營退休後的日子
老人四要:
身體健壯 智能增長 與人和諧  靈性更新

1.退而不休,實現理想:慷慨捐款,熱心擔任志工
2.常常思想自己獲得的福份:快樂的人注射疫苗後比一般人多50%的抗體
3.天天寫感恩日記-每日從主那裏支取的恩典和親人朋友分享
4.和一群就近的朋友分享生活的喜怒哀樂
5.參加各項旅遊:勇敢走出去
6.固定運動:打太極拳,跳讚美操,走路運動
7.參與各項靈修活動:如晨禱、讀經會、成人主日學、培靈會,使靈性更新

九、結論
最後,我要送給所有勞苦功高,在天父上帝眼中的寶貝長者每個人「五千萬」,做為從「今生」連結到「來生」,幸福人生的貴重禮物。
一、「千萬」要健康
二、「千萬」要快樂
三、「千萬」要自由
四、「千萬」要使人對你有所懷念
五、「千萬」要緊緊抓住上帝

生命總有走到盡頭的一天,當那日,我們可以坦然無懼,又心存期待的對上帝說:「那美好的仗我已經打過了,當跑的路我已經跑盡了,所信的道我已經守住了。從此以後,有公義的冠冕為我存留,就是按著公義審判的主到了那日要賜給我的;不但賜給我,也賜給凡愛慕他顯現的人。」(提摩太後書四章7-8節)

八段錦健身操

『兩手托天理三焦』  一切重擔交給上帝
『左右開弓如射鵰』  聖靈充滿平安喜樂
『調理脾胃需單舉』  向下札根向上結果
『五勞七傷往後瞧』  忘記背後努力面前
『攢拳怒目增氣力』  靠主力量凡事都能
『背後七蹬百病消』  背起十架跟隨耶穌
『搖頭擺尾去心火』  信心堅定永不動揺
『兩手攀足固身腰』  愛神愛人直到永遠
發表於2017/10/07 19:54 (824閱讀)


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