創世記05章24節、詩篇71篇18節、90篇12節、92篇14節：以信仰建造松年生命
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以信仰建造松年生命
創世記5章24節、詩篇71篇18節、
90篇12節、92篇14節
陳水却長老
2017/10/1 |
一、台灣已步入高齡化社會
1.依聯合國世界衛生組織定義，65歲以上老人達7%即高齡化社會，達14%稱為高齡社會，達20%稱為超高齡社會。
2.1993年〈民國82年〉台灣就已經進入高齡化社會，當時65歲以上的老年人口有7%，約149萬人；2011年〈民國100年〉6月達11%；依此推估2018年〈民國107年〉會有14%；2025年〈民國114年〉就有20%以上；也就是說，2025年〈民國114年〉台灣就邁入超高齡的社會，每五人就有一位老人。根據2016年衛生局的資料，台灣人平均壽命為80歲，其中男性76.8歲，女性83.4歲。
3.政府對老人政策的規劃已積極推動。
二、台灣基督長老教會對松年的關懷事工
1984年6月21日成立「松年事工委員會」並制定「松年團契條例」。
1989年6月開始創立「松年大學」，迄今全台有分校。
宗旨：
推行松年事工，以研究聖經，造就信仰，事奉教會及服務人群而提昇松年信徒靈命的全人健康為目的。
三、探討年歲算法及意義
依2011年9月於松年之光內依翁修恭牧師所撰一文，年歲分：
A.日曆法，依據出生年月日。
B.健康年齡，以健康檢查為據。
C.精神年齡法(心理)或自己認定。
除此外，本人另有屬靈超然生命。耶穌在世33歲，但猶太人說：你還沒有50歲，豈見過亞伯拉罕？耶穌說：「還沒有亞伯拉罕，就有了我。」創世記五章記載人類先祖的壽命最高年歲是瑪土撒拉，他活了969歲就死了。以諾活了365歲，郤與上帝同行三百年，最後神將他取去，他就不在世了。(創世記五章24節)這永恆的生命是神給人類最大的盼望及應許。後來因人類犯罪，年歲減少了，詩篇九十篇12節：「求你指教我們數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」
林肯說：人生如一篇文章，不在長短，乃在於內容。耶穌以短短的年歲，郤創造普世永恆價值。帶給全人類走上一條偉大不朽的生命道路。
四、聖經中提示對老年人的態度》
1.在白髮的人面對，你要站起來，也要尊敬老人。(利末記十九章32節)
2.年老的有智慧，壽高的有知識。(約伯記十二章12節)
3.白髮是榮耀的冠冕，在公義的道上，必能得著。(箴言十六章31節)
4.他們年老的時仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。(詩篇九十二篇14節)
5.白髮為老年人的尊榮。(箴言二十章29節)
五、老人的定義(網路上所載趣味文章)
站咧無元氣，坐咧就哈戲，
倒咧睏抹去，食飽多放屁，
現講現忘記，出門無地去，
要死無勇氣，只好活落去。
六、老人健康長壽的生活條件
少肉多茶、少鹽多醋、
少糖多果、少食多嚼、
少煩多眠、少怒多笑、
少言多行、少慾多施、
少衣多浴、少車多步。
七、教會對松年應有之關懷內容
百年老店的長老教會，銀髮族比比皆是，關心松年身心靈是刻不容緩的要務，教會應推動「家有一老，如有一寶」。老人是社會、教會、家庭的寶貝資產，雖屆黃昏時刻，郤越發彰顯出美麗、慈祥、豐滿、經驗、智慧的人生。人年歲雖增加，生命應增長。迦勒85歲的活力生命，是我們應當學習的。(約書記十四章10、11節：看啊，耶和華照伊所講的，互我活著已經四十五年，現今我八十五歲啦！我猶久勇健，親像摩西差我去彼日一樣；無論是爭戰，是出入，我的氣力彼時怎樣，現在我的氣力亦是按呢。)(申命記三十三章25節：你的日子如何，你的力量也必如何。)(申命記三十四章7節：摩西死的時候一百二十歲，眼目沒有昏花，精神沒有衰敗。)
八、教會如何裝備今日松年?
心靈、肉體的健康
1.想法2.態度3.肉體
1.松年「健康促進」之推動：
包括健康新知的倡導、健康促進活動之帶動與推廣，以達身心機能活化之目標。
2.松年「教育裝備」之規劃：
設計適當的課程、教材以及師資培訓，提昇松年之自我肯定與積極正面的信仰人生價值觀。 設立松年大學
3.松年「人力資源」之運用：
對松年參與服事的鼓勵、使其恩賜得以做最大化的發揮，並創造出自我實現的喜悅。 迦勒救助協會
4.松年「牧養關顧」之落實：
老年期面對諸多身心機能衰退之苦，教會應予以做有效系統性之關懷與照顧。
5.松年「黃金價值」之永續：
匯集多元豐富的老年經驗故事與信仰見證，成為教會及社會的寶貴智慧資源。
如何經營退休後的日子
老人四要：
身體健壯 智能增長 與人和諧 靈性更新
1.退而不休，實現理想：慷慨捐款，熱心擔任志工
2.常常思想自己獲得的福份：快樂的人注射疫苗後比一般人多50%的抗體
3.天天寫感恩日記-每日從主那裏支取的恩典和親人朋友分享
4.和一群就近的朋友分享生活的喜怒哀樂
5.參加各項旅遊：勇敢走出去
6.固定運動：打太極拳，跳讚美操，走路運動
7.參與各項靈修活動：如晨禱、讀經會、成人主日學、培靈會，使靈性更新
九、結論：
最後，我要送給所有勞苦功高，在天父上帝眼中的寶貝長者每個人「五千萬」，做為從「今生」連結到「來生」，幸福人生的貴重禮物。
一、「千萬」要健康
二、「千萬」要快樂
三、「千萬」要自由
四、「千萬」要使人對你有所懷念
五、「千萬」要緊緊抓住上帝
生命總有走到盡頭的一天，當那日，我們可以坦然無懼，又心存期待的對上帝說：「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是按著公義審判的主到了那日要賜給我的；不但賜給我，也賜給凡愛慕他顯現的人。」(提摩太後書四章7-8節)
八段錦健身操
『兩手托天理三焦』 一切重擔交給上帝
『左右開弓如射鵰』 聖靈充滿平安喜樂
『調理脾胃需單舉』 向下札根向上結果
『五勞七傷往後瞧』 忘記背後努力面前
『攢拳怒目增氣力』 靠主力量凡事都能
『背後七蹬百病消』 背起十架跟隨耶穌
『搖頭擺尾去心火』 信心堅定永不動揺
『兩手攀足固身腰』 愛神愛人直到永遠
發表於2017/10/07 19:54
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