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A-以賽亞書40章27-31節：重新得力

重新得力

以賽亞書40章27-31節
莊嘉信牧師

2013/8/11

《本篇主日講道無錄音》

兄姐！每一個人都有疲乏的時候，但是上帝給我們有一個「重新得力」的恩典！如同電池，沒電了可以再充電；汽車沒油了，可以再加油。你看球隊教練，若發現有人體力不支時，馬上就叫暫停換一個人上去替代那位球員，好讓他可以喘口氣，休息一下，等過了5分鐘、10分鐘後，再把他換上場。這是利用「輪替的方式」使隊友重新得力。兄姐！每一天你在家庭中、在職場上，你的工作，你的生活，一定多多少少累積了不少疲乏的壓力吧！你是不是常常感覺好累呀！好像快沒力了、沒油了呢？詩篇四十六篇10節，上帝說：『你們要休息，要知道我是上帝！』兄姐！這句話是什麼意思呢？上帝要告訴我們，要記的！人是有限的！你們不是上帝，祂才是上帝。兄姐！我們常常忘記，自己是個有限的人，我們的愛心有限、耐心有限、信心有限、能力有限，我們常常覺得自己是Superman超人，又像八爪章魚，每天忙東忙西，忙得都沒有時間好好休息，好像自己是上帝一樣全能。長久處在壓力當中，我們的心越來越迷惑，到底我是『為什而忙？』『我忙得有價值、有意義嗎？』那個長久累積的壓力，如果沒有找時間適時宣洩一下，有一天很可能像火山爆發一樣，一發不可收拾。所以，兄姐，在忙碌的生活中，我們必須重新得力，才能如應展翅上騰。上帝說：『你們要休息，要知道我是上帝！』就是要我們回到祂面前，把軟掉了的心、力，再來充氣，因為我們是祂創造的，我們也是祂所愛的。那麼，要如何充氣呢？

首先，要常常鍛鍊，讓自己體力增加，就比較不容易疲乏。肌肉不鍛鍊，就軟弱無力。體力是鍛鍊出來的，工作的技巧是操練出來的。凡有經過訓練，就會發現！不一樣哦！有練過的哦！兄姐！我們要常常自我操練，體力是鍛鍊出來的，能力和技巧是訓練出來的，屬靈的恩賜、屬靈的生命，也是操練出來的。從小處開始，從容易簡單的小事開始。我們常常以為愛心不需要操練，我告訴你，天生的愛就像露水一樣；要能做到連你的仇敵、你忿恨的人都愛，這不是一件很容易的事情，那是操練出來的！

聖經中間明明講：操練身體益處還少，唯獨敬虔凡事都有益處。換句話說，身體可以操練，敬虔也可以操練！操練說信心的話，操練口甜、臉甜、心甜！學習改變話語，改變裡頭的態度，存心善良、存心溫柔、存心忍耐！只要開始認真學習，你的信心和力量便會增長，就有能力去面對困難解決問題，你的生命就會開始不一樣！將會有飛鷹般的眼光和強壯翅膀，與上帝一起翱翔高處！

第二、要有同伴，比較不容易疲乏。爬山要有伴、讀書要有伴、唱歌要有伴、吃飯要有伴、打球要有伴，有伴就有勁！爬山有同伴不僅只是為了照應，更重要的是，因為有同伴，所以才爬得上去。我們基督徒走在這條屬天的道路上，也需要同伴。有同伴一起禱告會火熱許多！有同伴一起服事會快樂很多！有同伴一起讀經亮光會更多！有同伴一起唱詩歌會越唱越有味！當我們友高興的事情，和同伴一起分享心中的喜樂，會覺得喜樂是加倍的喜樂，當我們有難過傷心的事，說給同伴聽，即使對方沒講什麼話，只是輕聽，只是擁抱，也會覺得痛苦減輕很多！兄姐，當我們快樂的時候，要找人分享，有過不去的時候，也會想找朋友分擔。有一群好的朋友，會讓你的生命更快樂、更豐盛！

不要當宅男宅女！不要只有『電腦』一個朋友，或只在『電腦』裡面交朋友。要走出來，和人面對面，和真實的人做朋友。很多人不知道要怎麼跟人做朋友，只會在那裡孤芳自賞，像個鐵甲武士般，有事你來找我；要我去找你，門兒都沒有。學習主動地跟人交朋友，是非常重要的。怎麼交朋友？交朋友可以從送小禮物、與人分享、關心他人開始！不要等人來找你，主動去跟人做朋友，去關心周圍的人事物，你就會有很多朋友。不要以為你很棒、很能幹就會有朋友，不！謙卑一點，主動一點，積極一點，看對方比自己強一點，反倒別人願意來跟你做朋友。有時你看這人不順眼，看那人也不怎麼喜歡，都有一些你不喜歡的缺點。兄姐！世界上沒有十全十美的人，別人的優點，我們可以學習；別人的缺點，我們可以警惕，孔子說：『三人行，必有我師。』每個人都有值得我們敬佩、學習的地方。，所以，學著去愛，去欣賞，去喜歡別人，不批評他人，士著去找出對方生命中，值得讚賞的地方。一定會有！俗語說：『懶懶馬也一步踢！』請上帝幫助我們去做別人的好朋友，讓自己的生命更加寬闊、充實。
三、保持身體健康，比較不容易疲乏。身、心、靈是連在一起的。一個人的生理狀況，常常會影響一個人的心理層面，然後影響到一個人的屬靈光景。自己的身體，自己有責任要照顧好，禱告固然很重要，但你該做的部分不可少。明知天氣很冷，為了漂亮穿得少少的，卻希望上帝給你一個健康的身體，上帝說：不，去穿件外套！你不要想神蹟會出現，該你做的部分你要自己做。

面對生命中的低潮時期，有一個很重要的功課務必要操練，就是耐心等候上帝！等候上帝也有三步驟，
首先，要拒絕負面的情緒，比如說：灰心、沮喪、失望、埋怨、比較等等負面情緒，通通丟掉，因那些對你一點幫助都沒有，反而會讓你更陷入低潮的困境。弟兄姊妹，生病是吃出來的，煩惱是想出來的，痛苦是比較出來的！所以要記住不要亂吃，身體就會好一點；不要亂想，煩惱就會少一點；不比較，快樂就會多一點。如同拒絕抵擋盜賊一樣，你要拒絕負面思想！

第二：哭賴上帝，傾靠在祂懷中：把心中所有的委屈都告訴上帝，讓祂為你申冤做主，要相信祂的心意是最好的。生命中的低潮往往來自情緒受傷、感覺受傷，因此，把你感覺的器官交給上帝。我們的眼睛要看著祂、我們的口要讚美祂，我們的心要想祂的好、我們的耳朵要傾聽他溫柔的聲音、我們的手中要緊緊抓住祂。兄姐！讓眼睛單單看那愛你的主吧！不要去看別的，不看傷害你的人，不看四周的環境，你只看著主，看祂用笑臉來幫助我們！口中述說主的美德，用讀聖經、唱詩歌、分享上帝的話、述說信心的話。心中想著主：別的都不去想，只思想主的應許、主的作為，以及主在你身上的祝福與恩典！打開你心中的耳朵，傾聽上帝要對你說的話，聆聽聖靈在你心裡頭說話。手要緊緊抓著主，直到你裡頭的信心被建立了，直到你裡頭的害怕、苦毒、擔憂不見了，直到你的心被十字架的愛澆灌了，才可以停下來。說信心的話！唱信心的歌！看上帝的臉！聽上帝的安慰！埋首上帝的懷中！

第三，花時間在主的面前。每個人屬靈光景恢復的速度不一樣，屬靈信心的操練也不一樣，因此所需的時間也會不一樣。如同電池充電，品質好的電池，一下子就充滿電了；有些則可能需要8個小時才會充得滿。花一點的時間在上帝的面前，等到心中充滿信心、喜樂，所有的沮喪都出去了才停下來。記住這個原則，滿了信心才可以停下來！滿了喜樂才可以停下來！你可以告訴上帝，我真的好沮喪，我真的好委屈。但是千萬記住，不要停在這裡，重要的是去吸取上帝的應許、上帝的養分、上帝的愛、上帝的恩典！
兄姐！上帝愛你！祂渴望用一切的美好，一切豐盛充滿你的生命，祂希望你天天喜樂，滿有平安，凡事順利亨通。祂知道你會疲累、會沮喪、會失望、會挫折、祂也知道你目前所面對的許多艱難挑戰，不要怕！你的上帝必與你一起承當，祂說：『你要休息，要知道我是上帝！』祂說：『就是少年人也會疲乏困倦，強壯的也必全然跌倒。但那等候耶和華的，必重新得力，祂門必如應展翅上騰，祂們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。』因為有一位全能的上帝，看我們如寶貝的上帝，要讓我們可以重新得力。

發表於2013/08/22 14:14 (8798閱讀)