◎經文：
「那時這沿海一帶的居民必說：‘看哪，我們素所仰望的，就是我們為脫離亞述王逃往求救的，不過是如此！我們怎能逃脫呢？」 〈以賽亞書二十章6節〉
◎小故事：
多年以前，在上海的某著名大學裏，有一位思想很悲觀的教授，同學同事都稱呼他為「嗐教授」。他的學問很大，所著作的書籍也很多，然而他卻感覺到，人生實在是空虛乏味呀！
年輕的時候，他以為念個大學畢業就可以滿意了；等到大學畢業，又想出洋；留學德國得了博士學位，又想做教授；已經當上了大學教授，卻反倒更覺得人生頂無聊的。因他深深的知道；人生不過是數十寒暑，轉眼成空，前面有個黑漆棺材，張開蓋子正等候著他睡進去，進去以後蓋子蓋緊，永遠出不來了！所以他看富貴、福樂僅如過眼浮雲，終結還是逃不了死亡這條路。
他看大家每天的生活，不過是三飽一倒；就是吃完了早飯等著吃午飯，吃完了午飯等著吃晚飯，吃完了晚飯就等著睡覺，明天起來又如此，日復一日，年復一年，週而復始，真是無聊透頂，人生不過是在等死而已嘛！
人到底從何而來？死了要往那裡去？活著是為了什麼？雖然他的學問很大，對這些卻一無所知。所以這位教授，無論遇到何事，都是嘆氣說：「嗐！」遇到悲慘的事，自然嘆口氣說：「嗐！」；遇到喜樂的事，他也嘆口氣說：「嗐！」，所以大家給他起名叫「嗐教授」。
某天他和一位同事遊逛一座美麗的花園，那兒風景絕佳，綠蔭似蓋，芳草如茵，實在無可挑剔。同事對教授說：「這樣的美景我想沒有可嗐之處了吧！」教授四面觀看，果然景物極美，無可挑剔。但他想了一下，還是又嘆口氣說：「嗐！」同事問道：「還有什麼可歎之處呢？」教授答道：「一切皆好，但是好景不長呀！」
◎默想：
「看哪，我們素所仰望的，就是我們為脫離亞述王逃往求救的，不過是如此！我們怎能逃脫呢？」人一生所依靠的，若僅是眼目所能見的，那我們真是無論遇到何事，都要嘆氣說：「嗐！」，因為一切都是轉眼成空，讓人徒嘆空虛的空虛。
然而，在短暫的生命裏，若有永恆的創造主與我們同行，人生便是無缺憾的滿足。因靈裏的空虛，唯有生命的主才能填滿。
◎生活小語： 生命沒有主就空虛，有主就滿足了。
◎禱文：
親愛的主！在每日不變的生活中，有祢同行，就像添加了「愛」的調味品，生命再也不虛空無聊了。禱告是奉主耶穌基督的名，阿們！