◎經文：
「於是，加利亞的兒子約哈難和一切軍長並眾百姓，不聽從耶和華的話住在猶大地。」 〈耶利米書四十三章4節〉
◎小故事：〈成為你所相信的〉
尼克是個高頭大馬的壯漢，在鐵路維修場任職多年。他準時上班，工作認真、值得信賴，與同事相處融洽，唯一的缺點是，他的心態很悲觀負面，常常擔心煩惱著會有可怕的壞事發生。
有一天，為了參加一位工頭的生日慶祝會，同事們得到允許可以提前一小時下班。所有的工人都離開了，尼克卻不小心把自己鎖在一個維修場保養的冷凍貨櫃裡。他非常恐慌，用力猛捶貨櫃的門，不斷狂叫，直到聲嘶力竭，但無人聽見。尼克意識到自己是在一個冷凍貨櫃中，他猜想溫度很低很低，大約只有華氏五或十度。尼克嚇壞了。他不斷的想：「怎麼辦？我會凍死在這裡，我撐不過今晚。」
為了打發時間，他開始計算他的死亡時間。他在上衣口袋找到一隻筆，在貨櫃一角找到一塊舊板子。他一邊不自覺顫抖著，一邊潦草地寫字給家人：「我覺得好冷，身體凍僵，若我不趕快出去，這將會變成我的遺書。」
那的確成為他的遺書。第二天早上，當同事們回到工作崗位，他們把冷凍貨櫃打開發現尼克的屍體扭曲在角落。當驗屍完畢，結果顯示尼克的確是凍死的。但是，調查員發現，在尼克受困的冷凍貨櫃中，冷凍系統根本沒有啟動！事實上，它已經故障多時，且在這個人死亡時也沒有在運轉。尼克凍死的那一晚，車廂內的溫度是華氏六十一度。尼克是在僅低於一般室溫的溫度下凍死的，因為他相信他是在一個冷凍貨櫃內。他預測他會死！他深信自己沒有存活機會！果真一語成讖，照他所害怕與預測的成就了。 〈本文節錄自“活出美好”一書〉
◎默想：
我們心中的想法與期待，會在生活中形成巨大的力量與影響力，因為我們通常不會得到比預期更多，最多只能得著，我們相信會得到的。
今天的經文說到：加利亞的兒子約哈難和一切軍長並眾百姓，向先知耶利米懇求要聽耶和華上帝的話，然而，當耶和華要他們住在猶大地之時，他們卻不肯聽。因為他們相信猶大地是危險的，埃及才是安全的。
親愛的朋友，當我們沒有期待上帝會翻轉一切，又怎能從困境中走出呢？不要再從自己的眼光看你現在的困境，要讓上帝改變你的心思意念，深信你必能度過難關，變得既勇敢又堅強。你這樣確信，上帝就必定照著你所信的，給你成就。
◎生活小語：
上帝就必定照著你所信的，給你成就。
◎禱文：
親愛的主！開我心靈的眼，看見祢的祝福是遠超過我們所求所想的豐富；並賜我有勇氣，依靠祢大能，努力爭取。禱告是奉主耶穌基督的名，阿們！