『你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶著愁容；因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們是禁食。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。』
馬太福音六章16節
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林潔美 牧師
人的肉體與心靈，是一個整體性的，當肉體的慾望需求越加強烈，相對的，心靈的滿足喜樂就越是虛弱。換句話說，我們越被肉體的物慾控制越強，心靈離上帝就會越遠。
禁食，是違反人生理需要，因我們的肉體是餓了，就想吃。飲食，是人最基本的需求，同時也是人心中慾望的基本滿足。刻意禁食，是為了加強心靈的渴慕需要，所以刻意壓抑肉體需求，要讓心靈更加親近主。
禁食的意義有三：
1.在上帝面前降卑自己，尋求上帝的憐憫。
2.在上帝面前苦待己身，以求靈裡更親近主，更明白主心意。
3.因著心靈負擔沉重，在上帝面前憂傷、迫切祈求上帝特別恩典。