07/26尼希米記第四章1-23節
單獨會主……尼希米記
2014/7/26
◎經文:尼希米記第四章1-23節
◎讀經與默想:
關於上帝:
祂是誰?祂是全能的上帝。
祂是怎樣的?祂是宇宙的主宰。
祂作了什麼?祂在歷史中彰顯自己。
關於我:
我是誰?我是抓住上帝應許的人。
上帝如何看我?祂看我可以成就祂旨意。
關於信徒生活:
S罪惡:迷戀屬世享樂,忽略上帝心意。
P應許:愛上帝的,上帝必愛他。
A態度:要關心天上的事。
C命令:各人不要只關心自己,也要顧念別人。
E榜樣:尼希米依靠上帝信心堅固。
這些對我現在的生活有何指示?
這篇是大安堂林信仁牧師的講章分享:『陽光人生』,個人讀後獲益良多,在此分二次分享:
主後2006年三月24日,有一則新聞報導讓我很羨慕。這個報導裡面的主角是一個結束職業生涯退休的人,這個人叫做亞瑟‧溫斯頓(Arthur Winston ),他退休那一天是他一百歲的生日,他是從一份做了七十二年的工作上退休的,幾十年來他唯一請假的原因是,他要料理他太太的喪事,這是在他八十二歲時的事。後來在四月(14日)中旬時又有他的新聞,這次報導的是他過世的消息,距離他退休不到一個月的時間,這位老人家在睡夢中離開了世界。溫斯頓在他退休時說,他不會呆坐在家,他還要找許多事來做,他要保持忙碌。這位老先生真的讓我羨慕,他把上帝給他的生命做了最大的使用。
最近有一本書的介紹,讓我很想買來看,這本書叫做「你的桶子有多滿?」副標題是「樂觀思想的神奇力量」。這本書的介紹一開始就講到一種病,這種病稱為「極度絕望病」,這種病有幾種特點,1.病患感覺沒有希望;2.日子過得像行屍走肉;3.即使可以向親人朋友求救,也沒有力氣去做;4.絕望讓生命在很短的時間中死去;5.醫學上找不到確切的死因。這五種特點我大概有前面三個,所以我趕緊上網訂購了。
今天我們繼續看尼希米記第四章,從尼希米帶領猶太人重建城牆的過程中,學習如何克服沮喪,好讓我們的人生有更多的陽光。我們會看兩個部份,前面是造成沮喪的原因,後面是克服沮喪的方法。
一、造成沮喪的原因:
1.常常講令人沮喪的信息(v10、12)
10:『猶大人說、灰土尚多、扛抬的人力氣已經衰敗、所以我們不能建造城牆。』
12:『那靠近敵人居住的猶大人、十次從各處來見我們說、你們必要回到我們那裏。』
這兩處的經文特別提到以色列人12個支派中的「猶大人」,在創世記49章記載雅各(以色列)離開世界之前對他12個孩子的祝福、預言、和提醒。猶大的部分顯示,雅各把他當作他所有兄弟中的領導者。不過在尼希米時代的猶大支派,他們卻一再的講令人沮喪的話。在尼希米記第四章中,有三種人必須對令人沮喪的信息負責,
第一種是敵人,他們威脅要來攻擊以色列人,敵人製造了沮喪的信息;
第二種人是猶大人,他們常常講令人沮喪的話,把沮喪的氣氛散佈給別人;
第三種人是所有在耶路撒冷的居民,他們不斷的聽到猶大人傳的消息而沮喪。
這三種人,哪一種人最會製造問題?恐怕是猶大人,而不是敵人。
曾在花蓮發生一件悲劇,有一位八十歲的老人家,因為不斷的觀看關於〈陳水扁〉總統女婿的電視新聞,破口大罵後又跟勸他的老妻吵架,然後出門就失去了蹤影,第二天被人發現他在一個涼亭中上吊死了。這個老先生的死,真的不知道要怪罪總統女婿,還是新聞媒體。不管要怪誰,我們可以肯定的一件事就是,令人沮喪的消息講太多、聽太多,都不會帶來好的影響。
如果我們希望有一個陽光的人生,最好避免常常聽那些叫人沮喪的話,已經發生的事情之道就可以了,不需要不斷的拿出來複習,給自己製造心理壓力。
2.疲倦(v10)『猶大人說、…、扛抬的人力氣已經衰敗、…。』
雖然猶大人常常講喪氣話,不過他們的話不代表不是真實的。猶大人指出,重建城牆的人力氣已經衰敗,這是描述事實。只要努力工作的人,一定會有疲倦的時候,人的身體一疲倦,連帶著心理也會脆弱,如果人覺得自己的身體已經很累了,還有一大堆的工作沒有完成,自然會產生沮喪的感覺。我們比較廣義的來看工作疲倦,不一定做勞力工作的人才會疲倦,只要認真、負責、努力工作的人,一定都會有疲倦的時候,這個時候如果不適度的停下來,沮喪就會佔據我們的心。
有一位日本人是世界級的管理學大師,名字叫做大前研一,這幾年台灣出版很多他的著作,上個月有一本書中文翻譯做「OFF學」,(原文是:遊[ゆう]ぶ奴[ど]ほど よくできる!),中文書的副標題是「會玩,才會成功」。這本書所說的「OFF」意思是休閒,大部分有成就的人也是很懂得玩的人,他們不會把自己一直緊繃在工作上,當他們把工作暫停一下,盡情休閒之後,再回來工作時的能力會提高很多。
當我們身心靈疲倦時,不要硬撐下去,好好的休息,免得我們的心被沮喪佔據了。
3.失去異象(v10)『猶大人說、灰土尚多、……。』
我們在第十節看到第三個造成沮喪的原因是失去異象,猶太人說:灰土尚多。我們想像一下,你到一個工地裡面,舉目望去到處是建築材料,還有打地基時挖出來的廢土,你幾乎沒有地方站,這個時候你能想像出來這片工地上將來的房子是什麼樣子嗎?如果你是建築師或工程師,可能不會在意工地上亂七八糟的材料、工具,但是你只是一個建築工人,你只看見一大堆的磚頭要你搬過來搬過去,一捆捆的鋼筋要你綁,一包包的水泥要你去拆開跟沙子和在一起,你只會想到你很忙很累,不會再有額外的精神去想,你所做的工將來會變成什麼樣子。當你不明白你所做的事對將來有何影響時,就會特別覺得累。
失去異象的徵兆就是只看眼前的情況,我們「現在」事情很多、我們「現在」壓力很大、我們「現在」資源缺乏、我們「現在」人手不夠,只要我們一直看著「現在」,自然就不會有未來了。沒有未來的人,不沮喪都很難。
4.失去信心(v10)『猶大人說、…、所以我們不能建造城牆。』
第十節中,猶大人還講了一句最會叫人沮喪的話,他們說:『所以我們不能建造城牆。』他們講這話的時候,正在做什麼?他們不就正在建造城牆嗎?否定自己正在做的事,或準備做的事,這個叫做失去信心。信心是我們面對沮喪的抵抗力,你相信你所做的事能夠成功,沮喪就不會控制你的心情。我們最可惜的事情就是對自己失去信心,讓沮喪完全控制我們。
第六節說:『我們修造城牆、城牆就都連絡、高至一半、因為百姓專心作工。』在希伯來文中「專心工作」的字面意義是「有心工作」,這顆願意工作的心是最起初的信心,一開始他們相信能夠把這個工程完成,但是這顆「心」失去了,他們的「能」就變成「不能」。
5.失去安全感(v11)
第五個造成沮喪的原因是,沒有安全感。11節:『我們的敵人且說、趁他們不知、不見、我們進入他們中間、殺他們、使工作止住。』
心理學上有一位非常重要的心理學家叫做馬斯洛(Abraham Harold Maslow),他在一九四○年代提出的需求層級理論,我們很多人都聽過這個理論。他說人類有五種需求,像金字塔一樣,最下面一層的需求滿足以後,才會有更上一層的需求,第一層的需求叫做生理需求,包括吃、喝、拉、撒、睡的需要都在這個層次上,第二層是安全的需求,也就是安全感,第三層是被接納的需求、再上一層是自尊的需求,最高一層的需求就是自我實現。馬斯洛的理論告訴我們,如果人失去了安全感,就不會尋求往上一層的發展。
我們的生活中有很多事情會導致失去安全感,大部分不是在真的發生時我們覺得沒有安全感,常常是那些還沒有發生的事叫我們不安,事情發生了反而會鬆了一口氣。
負面的消息、疲倦、失去異象、失去信心、失去安全感,這五種因素都會叫人產生沮喪的情緒,我們的人生是陽光普照,或者是烏雲滿佈,真正的關鍵不在於發生了什麼事,而在於我們的心是不是被沮喪的情緒控制了。』---待續
發表於2014/08/14 15:52
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