◎經文：
「謹守安息日而不干犯，禁止己手而不作惡；如此行，如此持守的人便為有福。」 〈以賽亞書五十六章2節〉

◎小故事：〈超厲害一杆進洞〉
有一個猶太拉比，非常喜歡打高爾夫球。有一次，他趁著大家都在遵守安息日，偷偷跑到高爾夫球場去打球。看到廣闊的高爾夫球場上沒有半個人，只有他自己，這位猶太拉比心裡非常高興。

但是，這位猶太拉比不遵守安息日的行為卻被天使看到了，天使氣憤憤的跑到上帝面前告狀，要求上帝一定要對這位知法卻犯法的猶太拉比作出最嚴厲的懲罰。上帝微笑地說：「好！我一定會給他最嚴厲的懲罰。」

可是那天使觀察了猶太拉比一整天，發現上帝並沒有懲罰他，反而是大大的祝福他，那位在高爾夫球場的拉比，運氣好的讓人難以置信，連續好幾次揮出，總是一杆進洞，遠遠超出他平常的水準。

那位天使很不解的回去問上帝，不是要嚴厲的懲罰嗎？為什麼還讓他打得這麼好、這麼高興呢？」上帝微笑地說：「我已經對他作了最嚴厲的懲罰。想想看，他這一輩子從來沒有打過這麼好的球，卻又不能對別人說；即使說了，也沒人肯相信，因為只有他一個人看見。這對他來說，豈不是最嚴厲的懲罰嗎？！」

◎默想：
平常大家都很忙，好不容易有假日，為什麼安息日不能在家休息，或出去吃喝玩樂，還來到教會敬拜服事神呢？親愛的，來教會敬拜服事神，絕對不是浪費時間。上帝特別要求祂的百姓在安息日要休息，單單地敬拜祂、服事祂，其實是為了要將更大的祝福賞賜給我們。

因為〈一〉：人的能量是有限的，在六日的忙碌中，早已把能量耗盡了，我們須要在安息日回到生命的主面前，補充能量，才能繼續開始新的一個禮拜。〈二〉：一個禮拜都忙碌於事俗的事務，會讓我們的心靈遲鈍，忘記生命最重要的目標和方向，在安息日回到生命的主面前，重新檢驗自己，生命的軌道是否有跑錯方向了，要趕緊調整過來。〈三〉：休息是為了走更遠的路，心靈能安息於主懷，人的肉體才能恢復健康活力，也才懂得用上帝的眼光看世界。這樣說來，遵守安息日，是為了領受上帝要給我們的更大祝福，我們千萬不要以為偷上帝的時間是賺到了，其實反而是虧損了更大呢！

◎生活小語：
人生會失去方向，皆因忙得忘記回到生命的主面前調整自己。

◎禱文：
親愛的主！我不要忙得失去自己，也失去心靈的安寧及人生的方向，求祢幫助我時刻回到祢面前，好調整我生命的弦不走音。禱告是奉主耶穌基督的名求，阿們！