建立蒙福教會‧塑造健康門徒

情緒      心裡憂愁（約14：1）
意志      心裡決定（林前7：37）
新約中的「心」的作用 ＝ 人腦部的運作或功能

二. 不饒恕 

被傷害時會產生：苦毒論斷、憤怒、難過、憎恨

不饒恕會：冒犯別人／使人反感、苦毒自己、驕傲

苦毒使自己受傷害：
詳細來說，未解決的家庭問題，連帶其他的緊張性刺激，會使丘腦下部排出「促腎上腺皮質激素釋放因子」(ACTHRF)，導致垂體釋出促腎上腺皮質激素(ACTH)。這樣一來，就會使腎上腺溢出壓力激素，造成白血球及抗體不足，使人比較容易感染各種傳染病，包括病毒引發性的癌症

論斷的毒根也會使眾人沾染污穢   來12:15

三. 饒恕不是…

不是忘記它或不要想它

不是要得到道歉、平反或彌補

不是讓別人不必負起責任

不是說關係會立刻轉好

不是假裝自己沒有受到傷害

不是一種感覺，而是一種決定

四. 饒恕是一個決定

-- 決定使自己從傷害事件得自由

-- 決定不再繼續受傷害事件影響

1. 信念方面  苦毒論斷

2. 情緒方面  痛苦情緒

3. 行為方面  反常行為

五. 饒恕的過程可能是…

很痛苦   要付出代價   謙卑的  得醫治 

人腦的運作模式
事件→→邏輯分析→→情緒管理→→行為反應

 
行為模式的產生

事件 →→ 意義／信念 →→ 情緒 →→ 行為.

 傷害事件可能產生的非神信念：
1. 苦毒論斷  2. 內在誓言   3. 自我論斷  4. 錯誤信念

 
七. 從心裡饒恕

事件 → 意義／信念 → 情緒 → 行為

1. 改變事件的意義

  1）中性意義事件：
依靠聖靈與意志力，將負面定義改變為與神連結的意義

  2）負面意義事件：
      a. 有好結果：選擇神的心意，丟棄事件負面定義  約瑟

      b. 因為他們所做的他們不知道  耶穌基督

2. 破除內在誓言的影響的方法

      
在悔改內在誓言的罪，棄絕之後, 宣告神的真理，取代之

  1）正面內在誓言
發誓成功：努力工作是神的真理; 成功是神的祝福

  2）負面內在誓言
不要像爸爸有外遇：
要尊敬父母, 一生守婚約是神的命令； 我要依靠聖靈的力量守神的命令

3. 改變負面自我形象
以神給我的形象取代負面自我形象

4. 斷開負面情緒連結
求神饒恕受負面情緒傷害，棄絕之
以平安與喜樂取代負面情緒

5. 改變行為模式
求聖靈啟示受傷後的行為反應
求聖靈啟示，以後該如何做
 
八. 我們必須饒恕誰：

傷害的人   自己   神 ( = 放棄「神欠我」的想法)

饒恕人的禱告

1. 信仰告白

2. 奉耶穌的名決定饒恕傷害我的人 羅15:3

3. 放棄論斷

4. 求神饒恕心裡的不良情緒、棄絕不良情緒、以神的愛替代不良情緒

5. 求神饒恕我的報復行為 憤怒 恨 憂傷 哀傷 羞恥 沮喪 厭惡 等

6. 求神饒恕、祝福傷害我的人

7. 奉耶穌的名宣告罪得赦免

8. 奉耶穌的命令撒但的攻擊離開

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 傷害事件檢查表

我需要饒恕的人是：＿＿＿＿＿＿＿＿

傷害我的事情是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

我對傷害者的論斷是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

我心中生出的內在誓言是： ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

因傷害事件產生的非神信念是： ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

這傷害事件我有責任嗎？＿＿ （如果有，就要做饒恕自己的禱告）

受傷害後我心裡產生的情緒是：

□憤怒  □恨那人  □憂傷  □哀傷  □羞恥  □沮喪  □厭惡  其他

我是否有報復的行為（尋求正當賠償以外的傷害性的行為）：

□想要報復  □發誓要報復  □心裡咒詛  □向別人說傷害者的壞話

□毆打  □暗中破壞  □咒罵  其他

1.    帶領被服事者作「主掌權的禱告」

2.  取得代禱權：閱讀被服事者的「傷害事件檢查表」的內容；問被服事者：你願意在基督的愛裡選擇饒恕這裡所寫的傷害你的人嗎？（請被服事者用口說出：願意）

求主耶穌饒恕我對他的論斷，我奉耶穌的名選擇放棄我論斷△△△的權利，釋放他從我的論斷中得自由。我也要丟棄這些論斷，使它不在繼續捆綁我。

天父上帝，當我被傷害時，心中產生許多負面情緒：＿＿＿＿＿＿＿（參考檢查表中的負面情緒，唸出來） 也受到這些情緒的傷害，求你饒恕我。

我奉耶穌的名將這些負面情緒拿出來，交在耶穌的手中，求主把它們全帶走，求主用愛、喜樂與平安充滿我的心，取代這些負面情緒。

天父上帝，求你饒恕我受傷害時所作不合你心意的行為反應：（咒詛他，咒詛自己，報復行為，反擊，傷害等），我奉耶穌基督的名丟棄這些行為。聖靈求你啟示我，當我再次遇到傷害我的人時，我應該怎樣對待他，我願意順服

求天父也饒恕＿＿＿＿＿＿，因為他所作的他不知道。求主將你的愛充滿＿＿＿＿＿＿的心，祝福他，就像你祝福我一樣。

我奉耶穌基督的名宣告，我剛才所認的罪已經得到天父的赦免，因為祂的應許告訴我：我若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我的罪，洗淨我一切的不義。（約一1:9）

當我下次遇到這人時，求聖靈提醒我應該怎樣做，我願意順服，遵守你的話。

（安靜思想）寫下聖靈啟示應該有的行為奉耶穌基督的名禱告，阿們。

5.    破除內在誓言的禱告

天父上帝求祢饒恕我，在受傷害時做出內在誓言（內在誓言的內容）：＿＿＿＿＿＿＿。我奉耶穌基督的名丟棄這個內在誓言，以及這內在誓言對我的轄制，我要依靠聖靈的大能遵照聖經的原則，生活在合神心意的自由中。

6. 改變非神信念的禱告

天父上帝求祢饒恕我，在受傷害時產生非神信念（信念的內容）：＿＿＿＿＿＿＿＿＿，使我受到轄制，攔阻我認識祢。我奉耶穌基督的名丟棄這些不合神心意的信念，我願意將所有的心思意念都順服基督（林後10:5）。求主耶穌給我一個合神心意的信念來取代我原來的信念（被服事者安靜，聆聽主在心中的聲音，也許是一段經文，或聖經中的觀念。領受到了就唸出來）：＿＿＿＿＿＿＿＿。求聖靈賜我力量，生活在這個信念中。

7.「原諒」神的禱告

天父上帝，我奉耶穌的名禱告，當我遇到＿＿＿＿事情時，我受到傷害，怨恨袮；我現在以我的自由意志選擇原諒袮允許這些事情發生在我（其他人）身上。當我受傷害時，我論斷袮，認為袮＿＿＿＿＿＿，我選擇丟棄我對袮的論斷，並且把所有不良情緒全部拿出來，求主把它們全部帶走，用袮的平安與喜樂充滿我的心。

求天父上帝也饒恕我對袮的論斷和不良情緒，用無知的言語使你的旨意隱藏，因為我所說的是我不明白的（約伯42:1-3）。

我奉耶穌的名宣告，我未成形的體質上帝早已看見了，上帝所定的日子，我尚未度一日，上帝都寫再祂的冊上了（詩篇139:16），天父上帝對我一生有美好的計畫，願天父的旨意行在我生命中，如同祂冊上所寫的一樣。

奉耶穌的名命令撒但的手離開我，不准再回來。奉耶穌基督的名禱告，阿們。